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牛奶香芋馅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 19:20:16 来源:长乐生活网

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

香芋1个相克食物小半碗
白糖100克相克食物 鹰唛炼乳150克
50克

牛奶香芋馅的做法

  • 1.芋头整个洗净

  • 2.切小块放锅内大火蒸熟

  • 3.把糖、油、炼乳称重备用

  • 4.蒸好的香芋放凉去皮

  • 5.用料理机打成泥。(我懒,用擀面杖捣的)

  • 6.锅内放小半碗水烧开转小火,放入香芋泥搅拌均匀

  • 7.放入油翻炒至吸收,加入糖和炼乳

  • 8.一直小火翻炒

  • 9.至这样即可起锅

  • 10.满屋子都是牛奶香芋的香味

  • 11.只差没拿勺子挖着吃了

  • 12.一起DIY吧!

文章标签:功效 健康 做法 牛奶

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